kk.llcitycouncil.org
Қалай

Асқабақ пен қызыл пиязды тахини мен за'атар қалай жасауға болады

Асқабақ пен қызыл пиязды тахини мен за'атар қалай жасауға болады


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ингредиенттеріңізді жинаңыз. Пешті 475 ° F / 240 ° C дейін қыздырыңыз.

Қызыл пиязды үлкен сыналармен кесіңіз.

Асқабақты сына тәрізді етіп кесіңіз.

Пиязды да, асқабақты да үлкен араластырғыш ыдысқа салыңыз.

3 ас қасық зәйтүн майын, 1 шай қасық тұзды және жұп ұнтақталған жаңа қара бұрышты араластырыңыз.

Қоспаны пергамент қағазымен қапталған пісіру парағына жайыңыз. Пешке жабысып, 30-40 минуттай немесе дайын болғанша қуырыңыз.

Асқабақ пен пияз қуырылып жатқанда, сіз тахин тұздығын жасай аласыз. Кішкене ыдыста тахини, лимон шырыны, су, сарымсақ және 1/4 шай қасық тұзды араластырыңыз. Жақсылап араластырылғанша шайқаңыз.

Содан кейін, қарағай жаңғағын қуырыңыз. Түпнұсқа рецепт - зәйтүн майына қуыру. Бір-екі калорияны үнемдеу үшін мен қуырылған қуырылмайтын табада кептіремін. Міндетті түрде жиі араластырыңыз және алтын болған кезде оттан шығарыңыз.

Асқабақ пен пияздың қоспасы пісіп болғаннан кейін пештен шығарып, суытыңыз. Содан кейін оларды табаққа жайып, үстіне тахини қоспасын себіңіз. Қарағай жаңғағына себіңіз.

Оны туралған жалпақ ақжелкен мен 1 ас қасық за'атарға себіңіз.

Ләззат алыңыз!


Бейнені қараңыз: Рецепт, которому более 6000 лет: очищает кровь, лечит гипертонию, аритмию, онкологию!