kk.llcitycouncil.org
Қалай

Бадам мен жидек смузиін қалай жасауға болады # денсаулықты жақсарту

Бадам мен жидек смузиін қалай жасауға болады # денсаулықты жақсарту



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Міне ингредиенттер ...

Егер сіз хиа тұқымын қолдансаңыз, оларды шамамен 200мл бадам сүтіне батырудан бастаңыз. Егер жоқ болса, барлық ингредиенттерді бір уақытта салыңыз.

Кішкене уыс миндаль мен екі уыс көкжидек пен блицті тегіс болғанша қолмен араластырғышпен қосыңыз. Қажет болса, ақуыз ұнтағын қосыңыз.

Дереу қызмет етіңіз. Бұл қалың смузи, әсіресе сіз чиа тұқымын қолдансаңыз

Хиа тұқымдарының артықшылықтарын мына жерден таба аласыз: http://chiaseedsorganic.org/chia-seeds-benefts-10-ways-to-eat-chia-seeds/

Басқа нұсқаулықтарымнан немесе www.theschoolofbalance.com сайтынан көбірек рецептілерді табыңыз және twitter @schoolbalance немесе Facebook-тағы тепе-теңдік мектебі арқылы бақылаңыз.


Бейнені қараңыз: Мен Мальдив аралдарына таңғы ас ішуге бардым, олар тек құстың сүті - Курумба жетіспейтінін айтты